ツボVS筋

タイマッサージは有名ですが、マッサージする人によってマッサージの仕方も効果も全く違ってきます。これまであちらこちらのマッサージに通い、色んな人に施術してもらってきましが、最近タイマッサージに特徴があることがわかってきました。

これは、足マッサージ、全身マッサージの両方に言えることなのですが、「ツボを刺激する」タイプと「筋を調整する」タイプのふたつのマッサージがあるのです。

ツボを押すマッサージというのは、足マッサージの時に足の裏を棒で押すところなどすぐイメージできると思いますが、押す場所によって体の弱っている部分がわかります。ツボを押すことで、筋肉の凝りをほぐし血行促進をはかる、というのがコンセプト。

一方、筋を調整するマッサージというのは、コリの原因となる筋がくっついた状態を、揉みほぐすことによって筋のバランスを元通りにし、筋肉を柔らかくしてくれるというものです。私がいつもお願いしているのが、こちらの筋タイプ中心のマッサージ師さん。肩こりがひどいときは、肩の筋がくっついてしまっているようで、そこをぐりぐりと伸ばされると、指先まで電気が走るような感覚があります。少々痛いですが、施術後の肩の軽いこと。また、足の筋マッサージもなかなかで、普段使わない筋を少しずつ伸ばしてくれたり、凝り固まった筋を揉みしだいてくれるので、痩身マッサージを受けたかのように、足がすっきり細くなったような気がします。

ツボ、筋。好みや症状にわけてマッサージを受けてもいいですね。

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